Vineri, 2 iulie a.c., in cadrul lucrarilor celui de-al XVII-lea Congres European de Psihoterapie – eveniment al Asociatiei Europene de Psihoterapie (EAP) organizat la Bucuresti de Federatia Romana de Psihoterapie (FRP) – am participat la workshop-ul sustinut de dr. Michel Meignant, presedintele Federatiei Franceze de Psihoterapie si Psihanaliza, avand ca titlu: „Descopera EMDR-ul cu filmul Legenda EMDR-ului„.
Am participat cu curiozitate, deoarece auzisem de psihoterapia numita Eyes Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilizare si Reprocesare prin Miscarea Ochilor) – si iata ce am aflat!
Dr. Michel Meignant, fost presedinte al EAP, este practicant de EMDR si ne-a prezentat aceasta metoda prin intermediul limbajului sau celui mai de suflet – si anume filmul, deoarece prima sa profesie este aceea de regizor. De asemenea, actualmente este psihoterapeut, sexolog si urolog.
Inainte de vizionare, ne-a oferit cateva informatii generale cu privire la aceasta metoda psihoterapeutica. In 1987, Francine Shapiro (psiholog SUA) a inventat EMDR-ul, metoda ce se doreste a fi revolutionara pentru psihoterapie datorita rapiditatii inregistrarii rezultatelor la nivel de simptom in terapia traumelor. Este vorba despre tratamentul rapid al efectelor traumatice produse de accidente de masina, jaf armat (amenintarea cu moartea) si chiar abuz sexual suferit in copilarie… pentru care dr. Meignant spune ca psihoterapia obisnuita poate sa dureze si 20 de ani, pe cand EMDR isi dovedeste rezultatele in aproximativ 2-4 ani (20-40 de sedinte), cu fobii rezolvate in 1-2 sedinte (in cazul care ne-a fost prezentat, fobia de caini s-a rezolvat intr-o singura sedinta), traume de grup in urma unor atentate (ex.: bombardarea unei scoli din Israel ce a necesitat ulterior psihoterapie de grup pentru supravietuitori), persoane speriate de sunete sau care sufera de insomnii etc..
EMDR se poate lucra cu grupuri, nu doar individual.
In ce consta aceasta metoda am aflat pe parcursul filmului, in care chiar Michel Meignant este pacientul psihoterapeutului Roger Solomon, pentru a exemplifica efectele EMDR in cazul traumelor transgenerationale. De asemenea, teoreticieni si practicieni din Canada, Franta Israel si SUA intervievati pe parcursul filmului ne-au oferit cateva explicatii cu privire la descoperirea si eficienta EMDR-ului.
Am aflat astfel ca miscarile oculare ritmice de la dreapta la stanga si de la stanga la dreapta, urmand traseul indicat de terapeut si efectuate pe fondul unei expuneri imaginare (verbala si emotionala) la evenimentul traumatizant (discutia dintre terapeut si pacient mie mi-a semanat cu transa hipnotica…) produc o stimulare bilaterala alternativa a sistemului limbic (formatiuni corticale centrale, vechi din punct de vedere filogenetic, primitive deci, ce integreaza informatiile somatice vegetative si emotionale brute, neanalizate in cortex), avand ca efect o mai buna gestionare a acestor informatii (diminueaza anxietatea, gandurile negative etc.). Metoda a fost larg raspandita deoarece reprezinta o modalitate naturala de stimulare corticala (fata de administrarea de medicatie psihofarmacologica).
De asemenea, coordonatorul workshop-ului ne-a vorbit si despre formarea (inexistenta in Romania) in aceasta metoda, de care se ocupa institutele si organizatiile membre EDMR Europa. Sunt admisi pentru formare numai psihiatri si psihologi clinicieni cu minimum doi ani de experienta practica. Este o formare foarte scurta constand, pentru primul nivel, in trei zile de curs, urmate de zece ore de supervizare si tot atatea ore de curs si supervizare si pentru cel de-al doilea nivel. S-a pomenit, de asemenea, despre incercarea esuata a unui centru de sanatate mintala de a organiza un workshop la Bucuresti. Pentru cei care lucreaza cu copii si adulti abuzati, cred ca ar fi interesant de aflat mai departe care pot fi efectele concrete ale diminuarii atat de rapide a stresului post-traumatic.
f interesant!!!
aveti si ceva mat. audio/ video?
o
Se pare ca INCA nu a prins in Romania aceasta metoda. E evident ca mai trebuie incercat, pentru ca din cate inteleg rezultate importante la nivel de simpotm in traume puternice, fapt ce usureaza inceperea unei terapii de profunzime.
Deja ma gandesc la o forma de specializare a profesionistilor in aceasta tehnica si in Romania. Cine e cu mine? 🙂
Cat a progresat domeniul psihoterapiei! Foarte interesant.
da, foarte interesant, chiar senzational! oare de ce nu a prins (inca) la noi?!
d
@O: S-ar putea… Sa vedem daca facem rost…
@Sever: Da, e o idee buna… Parerea mea este ca nu "a prins" pentru ca nu a fost publicitata si oamenii nu stiu inca despre ce este vorba. Imi place ideea ta ca ar putea usura inceperea unei terapii de profunzime.
Sever, sunt cu tine! 🙂
Ce zici Geo, te bagi? Cum luam legatura cu o persoana care sa accepte sa ne formeze in metoda aceasta?
Momentan nu am date de contact dar ma interesez…
Se face deja formare in EMDR , cred ca o grupa a inceput deja prin februarie, si este posibil ca in toamna sau la inceputul anului viitor sa se inceapa o noua grupa. din cate stiu eu formatorii sunt din Franta si Israel.
Anca M.
Nu știu dacă nu am găsit eu printre articolele vechi sau nu a fost realizat unul încă despre eficiența psihanalizei în cazul fobiilor. Mă interesează acest subiect și sunt dornică să aflu părerile d-voastră, ale veteranilor specializați în domeniu 🙂
Eu am aflat din diverse articole (nu știu cât de valide), că terapia cognitiv-comportamentală este indicată în cazul fobiilor, iar o cură psihanalitică se recomandă mai mult după ce terapia respectivă potolește cumva pornirile cele mai nervoase și impulsive. Sunteți de acord?
Dacă îmi puteți recomanda o sursă validă de informare pentru acest aspect v-aș fi recunoscătoare.
Mulțumesc anticipat!
Cea mai buna recomandare se formuleaza in cabinetul terapeutului, de orice fel ar fi el, numai un bun diagnostician sa fie.
Fobia are in spate o angoasa a carei sursa nu este obiectul fobic actual. Porniri nervoase si impulsive in fobie nu prea sunt ci mai degraba un comportament evitant. Insa, daca simptomul este puternic fixat pe un singur obiect fobic adica fara sa fie asociat cu alte siptome care sa poarte in ele angoasa respectiva, atunci se pot incerca diferite deconditionari.
Daca nu exista un simtom foarte rigid ci prevaleaza o angoasa generalizata, care, sa zicem… se muta, adica se ataseaza de diverse obiecte fobogene sau situatii, atunci poate sa fie vorba despre simptome isterice si ar fi mai bine ca pacientul sa aiba rabdarea de a sustine o terapie psihanalitica. Daca simptomul nu e atat de rigid ci "se poate muta", pacientul e norocos. 🙂 Ii mai trebuie doar sansa de a gasi psihanalistul potrivit.
Daca e vorba prima situatie pe care am descris-o, aceea a unui simptom puternic, defensele Eului sunt de obicei mai rigide si chiar si terapia de simptom e posibil sa nu poata pur si simplu sa deblocheze angoasa – in cazul acesta pacientul e posibil sa ajunga pana la urma tot la psihanaliza si sa aiba nevoie de o cura indelungata.
Incercati sa va abonati pe http://www.pep-web.org si vedeti daca gasiti ceva de citit (textele sunt destul de tehnice).