Citiţi "la cald" corespondenţele de la Conferinţa Naţională Alzheimer 2021 >>

  • Despre
  • Autori
  • Parteneri
  • Scrie la noi
  • Promovează
  • Newsletter
  • Contact
Sustine Gradiva
 
Cafe Gradiva
Cauta terapeut
Esti terapeut? Inscrie-te!
  • Prima pagină
  • Ştiri
  • Evenimente
  • Psi
    • Psihoterapie
    • Psihanaliză
    • Psihiatrie
    • Psihologie
  • Cultură
  • Societate
  • Podcast
No Result
View All Result
Cauta terapeut
Esti terapeut? Inscrie-te!
No Result
View All Result
Cafe Gradiva
No Result
View All Result
Caută terapeut | Terapeut? Înscrie-te!
Prima pagină Cafe Gradiva

Cum îl anihilezi pe şantajistul sentimental

Cafe Gradiva by Cafe Gradiva
in Cafe Gradiva
0
Cum îl anihilezi pe şantajistul sentimental
0 Shares
Share
Share
Pin
Tweet

Citeştedespre

Salman Akhtar psihanalist

Sinuciderea ca distrugere a Selfului total, la Winnicott şi Akhtar

9 februarie 2021
Psihanalistul Salman Akhtar sacrificiu

Psihanalistul Salman Akhtar despre „ultimul strigăt de luptă” şi motivaţia sacrificială a terorismului

2 februarie 2021
emoţiile negative gandirea pozitiva

„Emoţiile negative” sunt o parte extrem de necesară a experienţei umane

2 februarie 2021
Cum îl anihilezi pe şantajistul sentimental

Jeff şi cu mine nu avem o relaţie prea echitabilă. Eu câştig banii, el îi cheltuieşte. Eu lucrez în afara casei, el se ocupă de casă, de proprietate, de mine. În ultimul timp ne-am tot certat pe subiectul cheltuielilor prioritare, iar de câteva luni el se îmbufnează când nu sunt de acord cu el. Dacă se duce în altă cameră, mă simt pur şi simplu abandonată. După ce prima mea căsnicie s-a destrămat, ceea ce am urât cel mai mult a fost singurătatea şi nu mai vreau să trăiesc niciodată aşa ceva,

Cum îl anihilezi pe şantajistul sentimentalmărturiseşte una dintre pacientele psihoterapeutei Susan Forward, autoare a volumului Şantajul sentimental. Cum să te aperi când alţi oameni folosesc frica, obligaţia și vina ca să te manipuleze, scris în colaborare cu Dona Frazier.

Apărut la Editura Trei, volumul specialistei din Los Angeles are un subtitlu care concentrează foarte bine miza cărţii. Este ceea ce Lynn, pacienta pe care am citat-o, nu pare să ştie prea bine, de vreme ce se lasă manipulată de soţul care-şi urmăreşte interesele prefăcându-se că o părăseşte.

Autoare a unor cărţi de self-help bine vândute peste Ocean, Susan Forward defineşte cu fineţe situaţiile de şantaj, desenează profilurile psihologice ale şantajistului şi pe ale victimei şi oferă soluţii pentru contracararea şantajului sentimental. Iată o posibilă definiţie a acestui tip de relaţie care nu intervine doar în cuplu, ci îşi poate face loc şi între părinţi şi copii, ori între şefi şi subalterni.
Şantajul sentimental este o formă de manipulare prin care oameni apropiaţi nouă ne ameninţă, direct sau indirect, că ne vor pedepsi dacă nu facem ceea ce doresc ei. În miezul oricărui tip de şantaj se află o ameninţare de genul “Dacă nu te comporţi cum vreau eu, vei suferi”,
explică Susan Forward în Şantajul sentimental. Se înţelege, ameninţările n-ar avea sens dacă n-ar lovi tocmai în punctele slabe, cum e teama de singurătate resimţită de soţia ameninţată cu perspectiva unei despărţiri. Există însă multe alte resorturi manevrate de şantajistul sentimental.
Când coborâm în zona de şantaj, în jurul nostru se formează o ceaţă deasă de sentimente, iar noi ne pierdem capacitatea de a gândi limpede la ceea ce face şantajistul sau la ceea ce facem noi ca răspuns. Prin ceaţă înţeleg o combinaţie de teamă, obligaţie şi vinovăţie, cele trei sentimente pe care ni le intensifică şantajiştii,
se arată în volumul Şantajul sentimental.

Exemplele oferite de Susan Forward ilustrează foarte bine stilurile de şantaj emoţional, dar şi punctele vulnerabile uşor de exploatat. Iată, spre exemplu, cum funcţionează culpabilizarea, unde şantajul nu este pe faţă, ci doar implicit.
Martirii nu ne ameninţă nici pe noi, nici pe ei înşişi cu ceva rău. În schimb ne comunică, fără echivoc, că “Dacă nu faci ce vreau eu, voi suferi şi tu vei fi de vină”. Această ultimă parte a acuzaţiei, tu vei fi de vină, este adesea nerostită, dar poate avea efecte magice,
afirmă psihoterapeuta americană.

Interesantă este nu doar descrierea diverselor scenarii ale şantajistului emoţional, dar şi analiza psihologică a acestuia. Că şantajul e conştient sau nu, fapt este că acel ce vrea să se impună cu tot preţul şi să-i pedepsească pe cei ce-i stau în cale sunt marcaţi de o profundă teamă de a pierde. Dacă oamenii care pedepsesc, scrie Forward, şi-ar lua un răgaz pentru introspecţie, probabil că ar fi revoltaţi de temerile şi vulnerabilităţile pe care le-ar descoperi.
În psihicul şantajistului, frustrarea are o legătură cu teama profundă, pregnantă, de a pierde şi de a fi privat de ceva.
Pe de cealaltă parte, şantajul reuşeşte în măsura în care găseşte punctele slabe, cum sunt teama de mânie, neîncrederea în sine sau tendinţa de a lua pe umerii noştri responsabilităţile altora.

Or, tocmai de aici porneşte antrenamentul pe care Susan Forward îl propune în partea a doua a cărţii sale, Şantajul sentimental. Creşterea asertivităţii, decizia luată nu din teama de a supăra sau dezamăgi, ci din motive raţionale, puterea de a spune un “Nu!” ferm, simţul umorului, transformarea şantajistului în aliat, iată doar o parte din jaloanele de pe parcursului antrenamentului psihologic. Punerea în practică a tehnicilor propuse de psihoterapeuta americană va substitui în cele din urmă confuzia şi reproşurile din mintea noastră cu mai multă încredere şi un respect sporit de sine. Odată dezarmat şantajistul sentimental,
veţi restabili esenţa personalităţii voastre – integritatea,
ne asigură Susan Forward în ultimul paragraf din Şantajul sentimental.

Victor Popescu

Foto: Alfred Hitchcock, Blackmail

Tags: autor: Victor PopescucrDosarele PSIrecenziirubrică: Ca la carte

  Şi pentru că tot sunteţi aici…

...va solicităm sprijinul, dragă cititoare, dragă cititorule. Audiența noastră a crescut foarte mult, cu deosebire în ultima vreme. Cafe Gradiva - Cultură, societate, psihoterapie este o publicație online unică, din câte cunoaștem, prin profil editorial, format și continuitate. Din 2007, am publicat mii de articole, eseuri, interviuri, știri, corespondențe și transmisiuni de la evenimente locale, naționale și internaționale, recenzii și cronici, anchete, sinteze și dosare, pictoriale, sondaje, opinii și comentarii - scrise, video, audio și grafice, de psihanaliză și psihoterapie de varii orientări, de psihiatrie, psihologie și dezvoltare personală, dar și sociale, educaţionale şi comunitare, pentru drepturile omului şi nediscriminare, culturale, literare și artistice, istorice și filosofice. Realizarea lor a presupus, cale de mulți ani, o muncă enormă, uneori „la foc continuu” ori „în direct”, consacrând nopți, weekend-uri și vacanțe. Au fost necesare felurite resurse, implicare și bani, toate în regim de voluntariat.

Faptul că ne citiți și că reveniți mereu ne încurajează și ne arată că suntem pe drumul bun. Ca publicație de tip magazin independentă editorial, nefinanţată, apărând într-o piață media vastă și cu mari resurse, avem nevoie de susținerea dv. pentru a face mai departe jurnalism psi de calitate. Fiecare contribuție de la dv., mai mare sau mai mică, este foarte importantă pentru a putea continua.
 Susţineţi Cafe Gradiva cu 1 euro sau mai mult - durează doar un minut. Vă mulţumim! 

Sustine Cafe Gradiva

Cafe Gradiva

Cafe Gradiva

Cafe Gradiva - Cultură, societate, psihoterapie este un magazin online de psihologie, psihoterapie, psihanaliză şi psihiatrie şi cu deschidere spre sfera artistică şi culturală, educaţională, socială şi a proiectelor comunitare.

Citeşte şi

Abraham Maslow autoactualizare numinos religia
Psi

Abraham Maslow: De ce nu reuşesc să inspire sistemele liberale

by Alexandra Frîncu
11 ianuarie 2021
perverşii narcisici manipulare parinti
Psi

Perverşii narcisici şi manipulările „părinteşti”

by Alexandra Frîncu
26 februarie 2021
Masculinitate furata Zimbardo
Societate

Masculinitate furată, feminitate oprimată şi bătălia dintre sexe

by Alexandra Frîncu
2 februarie 2021
Load More
Next Post

Este psihanaliza eficientă?

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Sunt de acord cu Termeni şi condiţii şi Acord de confidenţialitate.

Primeşte Cafe Gradiva pe email

Terapeuţi

Psihoterapeut Alina Neagoe în Constanţa

Psihoterapeut Alina Neagoe în Constanţa, Traian 70

22 noiembrie 2020
Psihoterapeut Dorin Bîtfoi în Bucureşti

Psihoterapeut Dorin Bîtfoi în Bucureşti, sector 3

10 ianuarie 2021
Scrie la Cafe Gradiva! Scrie la Cafe Gradiva! Scrie la Cafe Gradiva!

Ca la carte

“Psihologia şi sufletul”, o carte de la începuturile psihanalizei
Cafe Gradiva

“Psihologia şi sufletul”, o carte de la începuturile psihanalizei

22 noiembrie 2020
Perioada postimediată traumei
Cafe Gradiva

Perioada postimediată traumei

22 noiembrie 2020
Promovaţi-vă evenimentele la Cafe Gradiva! Promovaţi-vă evenimentele la Cafe Gradiva! Promovaţi-vă evenimentele la Cafe Gradiva!

Ultima oră

tehnologii asistive boala Alzheimer carantină

„Rudele pacienţilor cu Alzheimer ne sunau aproape non-stop”: panică şi pregătiri în carantină

27 februarie 2021
Sindromul de fragilitate la vârstnici

Sindromul de fragilitate la vârstnici. Vă puteţi imagina o lume fără demenţă?

27 februarie 2021
îngrijitorii persoanei cu boala Alzheimer

Cine-i îngrijeşte (în vreme de pandemie) pe îngrijitorii persoanei cu boala Alzheimer?

26 februarie 2021
Salman Akhtar psihanalist

Sinuciderea ca distrugere a Selfului total, la Winnicott şi Akhtar

9 februarie 2021
Cafe Gradiva

Cafe Gradiva - Cultură, societate, psihoterapie este o revistă magazin online de psihoterapie, psihanaliză, psihologie şi psihiatrie, cu interese în sfera culturală şi artistică, socială, educaţională şi comunitară.

Urmăreşte-ne

Caută terapeut

Psihologi | Braşov | Bucureşti | Sector 3 | Constanţa | Psihoterapeuţi | Braşov | Bucureşti | Sector 3 | Constanţa | Psihoterapeuţi psihanalitici | Bucureşti | Sector 3 | Constanţa

Primeşte Cafe Gradiva pe email

  • Despre
  • Autori
  • Termeni şi condiţii
  • Acord de confidenţialitate
  • Cookies
  • Contact

© 2020 Cafe Gradiva - Pshanaliza, psihoterapie, psihiatrie, psihologie.

No Result
View All Result
  • Ştiri
  • Evenimente
  • Gradiva Podcast
  • Cauta terapeut
  • Terapeut? Înscrie-te!
  • Scrie la noi
  • Promovează
  • Newsletter
  • Contact

© 2020 Cafe Gradiva - Pshanaliza, psihoterapie, psihiatrie, psihologie.

Utilizăm module cookie pentru a vă asigura că beneficiați de cea mai bună experiență pe site-ul nostru. Mai mult aici.